姐妹们，孕期很多食物不能吃的，咱们都要注意忌口哦！特别是怀孕前3个月，这16个食物尽量不要碰~


　　怀孕哪些东西不能吃？

　　1、木瓜

　　木瓜是最容易引发准妈流产的高风险食物之一，特别是青木瓜或是未成熟的木瓜，很容易宫缩引起流产。

　　2、茄子

　　茄子性寒，含有茄碱，会刺激子宫收缩和腹痛，建议脾胃虚寒消化不良的孕妇一定要慎吃茄子。

　　3、山楂

　　山楂破血散瘀，刺激宫缩，容易导致流产，像果丹皮、山楂片、冰糖葫芦、山楂条都要慎吃。

　　4、木耳

　　木耳活血化瘀，但是怀孕初期是不利于胚胎发育的，胎不稳，习惯性流产的女性不要吃。

　　5、桂圆

　　桂圆极易上火，孕妈吃后不仅增添胎热，还容易引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至流产或早产。

　　6、苋菜

　　苋菜的性质属于滑利，可以发挥可以通窍滑胎的作用，但孕早期的孕妇应该避免食用，以免影响胎儿健康。

　　7、杏仁

　　杏和杏仁都有毒性，杏热，孕妇过量吃，对身体不利，且中yi认为杏生痰热，动宿疾，建议孕妈妈慎吃！

　　8、韭菜

　　孕妈妈吃多韭菜除了不好消化，它还有补肾、散瘀的作用，多吃韭菜可能会加强宫缩，不利于安胎。

　　9、木薯

　　氢氰酸氰离子与氧化酶铁离子结合，会影响细胞呼吸，怀孕后食入定量木薯会引起胚胎畸形。

　　10、苦瓜

　　苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产，虽然含量很少，但孕妈妈还是慎吃苦瓜。

　　11、螃蟹

　　螃蟹是寒凉性的食物，不宜多吃，尤其是孕早期，吃多了会导致流产，所以怀孕期不建议吃螃蟹。

　　12、生食

　　任何生食、没熟的肉不要碰！可能很多寄生虫，感染寄生虫对孕妇和胎儿健康都会造成不利影响。

　　13、马齿笕

　　药性寒凉而滑剂，对子宫有兴奋的作用，对胎儿不利，孕早晚期更不能食用，会引起宫缩。

　　14、荠菜

　　最好不要吃，荠菜中含有可以刺激子宫物质，孕妈妈食用荠菜容易导致腹部疼痛、下身出血、流产。

　　15、薏米

　　薏米药食同源，中医认为其质滑剂，薏仁可促使子宫收缩，有诱发流产的可能，孕早期更要慎食。

　　16、酒精食物

　　含酒精的食物：提拉米苏、啤酒鸭、酒心巧克力等。整个孕期酒精都会对胎儿产生不良影响，千万不要碰。

　　怀孕哪些东西不能吃，这里都说的明明白白，月子中心希望大家一路绿灯，顺利生产。