“胎毒”一词相信很多孕妈都不陌生，记得怀孕的时候，家里的老人没少让我吃去胎毒的食物，比如鹅蛋、绿豆、玉米须水…… 玉米须真的可以去胎毒吗？ 玉米须是可以去胎毒的，但不可以过量食用。玉米须味甘、性平，具有促进胆汁排泄、预防黄疸的作用。在孕期服用玉米须水不仅能去胎毒，而且对乳汁不通也有不错的治疗效果。

玉米须去胎毒的做法：准备一根带须的玉米，和几块冰糖；将玉米用清水洗干净后，带须放到汤锅中，加入适量的水，以没过玉米为准；待玉米煮熟后，将汤汁单独盛放出来，加入适量冰糖；冰糖融化后即可喝掉汤汁。想要用玉米须来去胎毒的话，就要从怀孕28周时开始喝，最好一周喝一次，或者隔一周喝一次，不可太过频繁。中医认为，玉米须具有一定的解毒功效，可以帮助孕妇清除体内的“热毒”，预防婴儿黄疸的发生。

除了玉米须，孕期还有那些方法可以预防“胎毒”呢？

1、饮食清淡，忌辛辣。孕期可以吃辣，但要量力而行。

2、作息规律，孕妈妈休息的好，胎宝宝自然发育的也健康。

3、保持愉快的心情，不要每天郁郁寡欢。

玉米须水去胎毒的方法功效并没有得到科学的证实，在日常生活中，还是不要擅自使用为好，以免发生危害。玉米须能够治疗高血压，本身就患有低血压症的孕妇最好不要食用。 孕妈妈切不可自行服用所谓“去胎毒”的药物和偏方，说白了只要孕期不要高糖、高脂、高盐，保持健康饮食，合理运动，胎毒自然就会远离宝宝。