坐月子期间可以喝的汤有很多，对于猪肚汤的好处，你知道多少呢？
猪肚汤同样有很多的功效，正常人们的理解为：养胃、健脾、被虚等，而在坐月子，猪肚汤还将有着瘦身、发奶以及排气的作用。月子期间养胃也是很有必要的，而对排恶露，的确是坐月子人们的福气。 清炖猪肚汤
【主料】
300克猪肚（约整个猪肚的2分之一）
【辅料】
姜片（6片），葱段1至两段，莲子（7、8粒）
【做法】
洗净猪肚（猪肚的洗法较为复杂，新鲜的猪会较容易，洗完后会非常的光滑），然后切片，再将姜片、葱段、莲子一起放入水里大火炖一小时，再调小火炖1小时最佳。
特别注意：猪肚汤需要不要喝汤哦，猪肚也是非常有营养的，并且猪肚也都在渣里。