生双胞胎，确实是一件非常棒的事情。特别是在计划生育的时期，能够生一对双胞胎不但可以避免高额罚款，有一对双胞胎宝宝自然让父母、家人高兴，别人看见也觉得非常可爱。因而能够生双胞胎是很多人的梦想，但是生双胞胎是需要具备一定的条件的。那么，怎样才能够生双胞胎呢？

1.夫妻一方或者有双胞胎的基因：因为生双胞胎是有很强的家庭遗传性的，如果你想生双胞胎的话，找一个有双胞胎家族遗传史的配偶是非常棒的。当然，这就要看你的缘分与运气了。

2.备孕期间补足叶酸：调查显示，吃叶酸的备孕妈妈与不吃叶酸的备孕妈妈相比，生双胞胎的概率要高出一倍。

3.夫妻备孕期间做到营养均衡，要摄入一定的优质蛋白。比如：多吃瘦肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品，新鲜的蔬菜水果并适当一些钙片、多种维生素片，增加精子和卵子的活力。

4.通过试管婴儿的方式来生宝宝：因为做试管婴儿会培育多个健康的胚胎植入到母亲的子宫，所以通过做试管婴儿生宝宝的话，就能够比较轻易的得到双胞胎宝宝了。

5.通过潜意识的力量：潜意识的力量是无限巨大的，准爸爸特别是准妈妈要是经常想到自己会生双胞胎的话，会大大增加生双胞胎的概率。

当然，生宝宝还是顺其自然的好，不要因为生双胞胎而去费神想那么多办法。你说是吗？