10月怀胎的确不容易，孕期会遇到很多不方便的事情，体现在衣食住行的各个方面，那怎么一一破解呢？下面我来介绍一下吧！

产检时注意衣着

产检做B超和胎心监护比较多，还会做心电图，最好穿分体的衣服。如果穿裙子，要穿一个打底裤。因为B超和胎心监护需要露出腹部，掀开上衣很方便，下面还有裤子遮挡身体，不尴尬。 心电图检查是把探头放在胸部，分体衣服同样方便。

孕期食欲不振

大多数孕妇会食欲不振，多吃清淡的食物，吃点酸的会让胃口好一点，少量多餐。吃不下去的时候，吃点当季水果会缓解很多。孕吐严重的可以吃点生姜试试看。

孕期睡不着

如果有晚睡的习惯，改掉它。晚上减少看手机、电脑的时间，听会儿音乐，看会儿书，睡意会变浓。睡觉的时候抱着一个枕头，腿下垫一个枕头，这样也会舒服一些。晚上睡眠少时，可在中午睡半个小时甚至1小时，以弥补睡眠不足。我发现中午睡一觉特别管用，整个下午都会保持饱满的精神。

孕期行走不便

孕期行动会比较缓慢，又要防备大肚子的安全，要避免乘坐拥挤的公共交通工具，不要到人多的公共场所。如果骑电动车上路，要保证电动车有减震功能，不走颠簸路面，不要太快。

孕期勤清洗

孕期分泌物增多，还有的甚至遗尿，每天都觉得脏脏的。多准备几条内裤，每天清洗身体，每天换洗。特别大量时，可考虑使用护垫。

孕期怕热汗多

穿纯棉易吸汗的衣服，不一定是专业孕妇装，只要宽松舒适即可。夏天可以穿连衣裙，会更加凉爽。分体的孕妇装有个不好的地方就是，裤子会束在腰部，出汗太多。