随着孕期的进展，许多孕妈妈发现自己的脸上出现了褐色斑块，而且腹部、乳房、大腿等部位也出现了色素沉淀，黑乎乎的好象没洗搓干净。

为什么会长妊娠斑

孕妈妈妊娠期内长斑是体内激素的改变。怀孕后，体内的激素发生了巨大变化，其中雌激素、孕激素、绒毛膜促进腺激素(HCG)等有效的调节着母体在妊娠期的代谢过程，满足胎儿生长发育的需要，并促使乳腺发育。

由于怀孕后肾上腺分泌机能增强，肾上腺皮质素增多后就会导致皮肤表面出现黑褐色斑块。

妊娠斑分娩后会变淡消失

孕期色素沉淀在皮肤上，随着分娩之后激素的改变，妊娠斑基本上都会变淡或者消失，所以孕妈妈不必烦恼自己会变丑。

孕妈妈要仔细保养皮肤

妊娠期由于激素的作用，孕妈妈的皮肤会失去光泽，甚至粗糙，所以孕妈妈需要仔细保养皮肤，注意皮肤的清洁卫生。

平时勤洗脸，保持皮肤水分，并注意防晒，每天可以进行脸部按摩，促进皮肤血液流通和新陈代谢，也不要因为长了妊娠斑就浓汝艳抹地去遮盖，化妆品中有铅、汞等有毒物质，会影响到胎儿的正常发育。

我孕期腋窝和腿窝色素沉淀严重

我怀女儿时，脸上虽然没怎么长斑，但腋窝和腿窝及大腿根黑乎乎一片，总感觉长满了污垢。每次洗澡我都用澡巾狠劲搓，都快要把皮搓掉了依旧是黑黑脏脏的。后来生完孩子以后，慢慢的不知不觉就消褪没有了。

因此孕期妈妈们不必过于纠结在妊娠斑的困扰中，其实那是肚子里的宝宝在装扮自己妈妈的容颜呢。当孩子出生以后，这些斑块也就会慢慢消失了。