怀孕之后，穿的舒服是一件很重要的事。孕妇不仅身体感到舒适，对胎儿发育也有帮助。很多人关注了孕妇的穿衣，却忽视了脚部的舒适度。怀孕穿什么鞋，你恐怕还不知道吧！

　　怀孕不建议穿的鞋

　　1、高跟鞋


　　高跟鞋，是孕妇穿鞋大忌。高跟鞋虽美，但穿着并不舒服。正常女性穿高跟鞋，稍有不慎，都容易摔倒，更何况是怀孕的孕妇，摔一跤可不是闹着玩的。

　　此外，女性怀孕后，肚子逐渐增大，身体重心容易前移，会给腿部增加负担。孕期脚肿，是很多孕妇面临的困境。如果再穿高跟鞋，腿部和脚部会更吃力，脚肿问题只会更严重。

　　2、带鞋带的运动鞋


　　看到这，可能有孕妈妈会觉得奇怪，不是说怀孕建议穿运动鞋吗？没错，怀孕建议穿运动鞋，但不建议穿带鞋带的运动鞋。

　　这是因为随着孕妇肚子一天天的变大，如果走路时，鞋带开了，要弯下腰系鞋带，必然是一个艰苦的过程。如果鞋带开了没有系上，鞋带被人踩了，后果简直不敢想。

　　如果要穿运动鞋，建议能不带鞋带，就最好不要带鞋带。

　　3、平底鞋


　　看到这，想必又有孕妈要问了，怎么平底鞋还不让人穿呢？

　　虽然平底鞋穿着舒服，且不容易摔跤，的确是孕妈的不错选择。但是，穿平底鞋走路时，一般都是脚跟先着地，再脚心着地。孕期长时间保持这种走路方式，很容易引起腿部肌肉韧带的疲劳和损伤，不仅容易腿部肿痛，对胎儿的发育也不好。

　　4、拖鞋


　　拖鞋虽然穿着方便，但是如果遇到下雨天，或者踩到水，很容易踩空摔跤，这对于孕妇来说简直是灾难。

　　怀孕推荐穿的鞋


　　这也不能穿，那也不能穿，怀孕到底穿什么鞋合适呢？这里总结了几点适合孕妇穿的鞋的特点：

　　1、鞋底要防滑，孕妇行动不便，防滑是非常关键的一点；

　　2、鞋面要有弹性，鞋的前面要宽一些，鞋帮能软则软，更舒服；

　　3、要有鞋跟，但不用太多，2-3厘米的高度即可，可缓解腿部肌肉韧带问题；

　　4、孕晚期了，鞋子可以稍微大一些些。因为孕晚期脚容易水肿，大一些，方便穿脱。

　　看到这里，大家知道怎么选择适合自己的鞋子了吗？

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