怀孕期间，孕妇会面临很多困扰，比如很多宝妈在孕中或孕晚期出现便秘。平常人如果便秘严重，会使用开塞露。不过，有的孕妇担心这样会伤害身体，影响胎儿。孕妇能用开塞露排便吗？该如何预防便秘？

　　孕妇容易便秘


　　怀孕期间，孕妇体内会分泌很多孕激素。这些激素有利于胎儿的发育，但会使肠胃蠕动变缓，出现大便干燥、排便不畅的情况。

　　特别是到了孕中后期，胎儿的增长会使子宫不断膨胀，挤压胃肠道。肠胃的正常运动受到影响，就容易出现便秘。

　　有的孕妇大鱼大肉吃得多，蔬菜水果吃得少，膳食纤维摄入不足，加上孕妇不爱运动，也会导致便秘。

　　便秘的危害


　　孕妇出现便秘，大便干燥，排不干净，会使孕妇体内毒素积累，皮肤干燥粗糙，脸上长痘，也不利于胎儿健康发育。

　　便秘会导致排便时间延长，孕妇久坐马桶容易引发痔疮。如果孕妇本来就有痔疮，会使问题加重。

　　孕妇有便秘，排便时需要反复用力，会使腹压升高，容易导致胎儿早产、流产。

　　便秘的处理方法


　　孕妇能用开塞露排便吗？可以在医生的指导下使用开塞露排便。开塞露对于改善便秘有很好的效果，由于是外用药，人体吸收少，不会对胎儿造成太大的影响。

　　不过，使用开塞露会对直肠造成一定刺激，不建议孕妇经常使用开塞露，且用量要适度。孕妇出现便秘，也不建议使用药物。孕妇吃润肠通便的药物，可能会导致腹泻，如果胎儿发育不稳定，有早产、流产的危险。孕妇如果要吃药，一定要就医咨询。

　　预防便秘的方法


　　1、预防便秘最好的方法就是多喝水。孕妇早晨起床后可以空腹喝一杯温开水，要大口喝水，能使水迅速到达结肠，起到润肠通便的效果，孕妇每天要喝水1500-1900毫升。

　　2、孕妇可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，如白菜、卷心菜、油麦菜等，有利于润肠通便，预防便秘。

　　香蕉、猕猴桃、橙子、柚子、草莓等水果也可以适量多吃一些。

　　3、月子中心建议孕妇要适当进行运动，可以促进肠道蠕动，散步、孕期瑜伽、游泳都是不错的运动方式。

　　孕妇能用开塞露排便吗？相信那种感觉终身难忘。如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露。开塞露作为一种外用药，并不会对孕妇和胎儿产生直接的影响。不过，孕妇还是要尽量不要用开塞露，以免对直肠造成损伤。孕妇平时要多喝温开水或蜂蜜水，吃一些富含膳食纤维的食物，有利于预防便秘，且要避免久坐、久卧。