月子里吃鸡是自古以来就是存在的习惯，在农村里每当有媳妇怀孕的时候，婆婆就会准备了，一般都是用那种散养的老母鸡，孩子出生之前基本都是用老母鸡煨汤，孩子出生之后一星期内，一般用大公鸡，一星期后再食用老母鸡。

因为产妇在分娩时，血液中的雌激素会随着胎盘的脱出而大幅度降低。此时催乳素开始发挥泌乳作用，而如果宝妈食用母鸡的话，母鸡暖巢中所含的雌激素会使产妇的雌激素再次升高，会抑制催乳素的分娩。这样会造成宝妈奶水不足或是缺奶。

因此吃公鸡就比较好。公鸡睾丸中的雄激素有对抗雌激素，宝妈食用公鸡，就能促进泌乳。这是第一个优点。

第二个优点，公鸡一般脂肪组织比较少，瘦肉多。现在很多宝妈做月子，不是营养不够，而是过量或是营养不不均衡。清爽的鸡汤也有助于宝妈的奶水分泌。不至于宝妈乳汁粘稠而导致乳汁淤积，造成的假性无奶。

最后建议，吃鸡的时候，鸡屁股一定要去掉哦，这是淋巴病菌最密集的地方，为了自己和宝宝。科学坐月子，科学饮汤哦！