产后第一天，身体比较虚弱，出汗比较多，体内丢失水分多，胃液分泌也减少，消化功能会暂时降低，能吃的食物不多，应以清淡和流质食物为主。

剖腹产饮食

剖腹产后6小时一直躺在床上不能动，6小时之后监护结束。

这时允许喝点小米粥上面的汤，也叫米油。也可以喝点顺气的萝卜水，帮助排气。另外可以喝点水，别的都不能吃。

我咨询过可以不可以喝红糖水，医生说剖腹产宫腔内被清洗的特别干净，不会受寒，没必要喝红糖水，喝了反而引起胃气上返。

顺产饮食

顺产后，可以喝小米粥，米粒加汤水都能喝。可以吃软烂的面条。吃丝瓜有利于下奶，吃菠菜等绿叶菜有助于排便。可以喝蛋花汤、喝牛奶，补充钙质。饮食要注意清淡，不要油腻、不要多盐。可以喝红糖水，有利于暖宫。

不成吃鱼类、鸡肉、猪蹄等的浓汤或者肉，防止消化不良。也不能一次吃的太多，以免消化不了。这些就是我了解的，希望帮到朋友，祝身体健康，宝宝茁壮成长！