产妇适量吃田七粉是可以用来食补的，因为生产时宝妈们都比较辛苦，而且 失血比较多，这个时候可以用三七粉来止血化瘀，增强体质。

田七，又名三七，其药物有效成分为五加科植物三七的根，将根部采摘、晒 干后入药。原产于云南、广西等地，以云南文山的三七最负盛名。植物三七通常 生长于山坡下的树林中，属于亚热带高山植物，适宜生长于温暖、阴湿的环境中 ，不耐严寒及酷暑。人工栽培的三七以疏松、微酸性的红壤或棕红壤最好。

《本草纲目》中记载，三七味甘、微苦，性温。入肝、胃经，其功效为散瘀 止血、消肿定痛。最初是在军营和战争中最为常用，书中云“南人军中用为金疮 要药，云有奇功”，对于棍棒外伤的治疗效果极好，“凡杖仆伤损，瘀血淋漓者 ，随机嚼烂，罨之即止；清肿者，即消散。若受杖时，先服一二钱，则血不冲心 ；杖后尤宜服之”。对于分娩结束后的产妇也可以服用，书中写道：“产后服， 亦良。大抵此药气味温，甘微苦，乃阳时，厥阴血分之药，故能治一切血病，与 血竭相似”。可见，三七也可以用于产后的活血和止血。

另外，《景岳全书》中也有三七用于产后调节恶露和气血的描述，而且还有 使用方法的指导：“亦治吐血衄血、下血血痢、崩漏、经水不止、产后恶血不下 ，俱宜自嚼，或为末，米饮送下二三钱”。也就是说可以咀嚼、或者研成粉末放 在米粥中服用。

在三七的主产地云南文山，当地居民也有给产后的妇女熬制三七炖鸡汤进补 的习俗，可以活血、止血，调理肝、胃的功能。但是在还没有分娩的孕妇是不能 使用的。而且，中医中药最讲究因人而异、用药有度，不同的产妇体质不同，用 药的量必然不同，过多或者过少都不能治病，甚至对身体有害，所以，广大产后 妇女应该在中医的指导下使用三七，帮助产后恶露的调理。