有人说，北方坐月子靠暖气，南方人坐月子靠的是一身正气！你在北方的寒冬里裹着貂，我在南方的艳阳里露着腰。南北方的差异之大众人皆知，不仅在饮食和生活习惯上，其实坐月子南北方的差异也是相当的大！今天禧禧就来扒一扒：南北方坐月子的千差万别！

 

 

 

月子餐篇

月子期间妈妈们需要补充足够的营养，帮助身体的恢复。月子餐显得尤为的重要，由于地域的差异，南北方的饮食习惯有着很大的差别，所以月子餐方面各有各的“讲究”。

 

北方月子餐

北方人爱面食和肉类，宝妈坐月子的时候，家里人都会做不同的肉类给宝妈补充营养，纯正的北方人吃各种羊肉、马肉及牛肉等，清炖的、红烧、爆炒样样都会，更多时间宝妈还会被逼迫天天吃鸡蛋，一吃就要吃上好几个，毕竟鸡蛋这么小，北方人的食量还是挺大的，才让北京人比南方人高大强壮。

 

南方月子餐

南方坐月子时，饮食多以米饭和汤食为主，比如说姜母鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄儿汤等等，汤的滋补功效很强，非常有利于宝妈吸收营养，不得不说，南方人保养的还是挺滋润的。

 

 

穿着篇

天气决定穿着，南北方天气的差异也就知道产后宝妈的穿着有多大的不同了。及时是现在已经过了寒露，南方的天气还是太阳高照，而北方早就裹上了厚厚的大衣。

 

北方坐月子穿着

在北方坐月子，长辈总是让宝妈捂得严严实实的，觉得穿得越厚越好。哪怕是三伏天坐月子，也会让宝妈多穿点，总说为了你好，避免落下月子病。

 

南方坐月子穿着

南方天气湿热，就算现在过了寒露温度还是不减。所以很多南方的宝妈在坐月子的时候都会穿的比较宽松，比较单薄，有利于宝妈身体的恢复。但坐月子时，还是需要多加注意室内外通风，避免湿气入体。

 

 

居住篇

南北方的差异在居住环境也可以明显的体现出来，宝妈在坐月子时开空调这件事应该都有话说。北方坐月子讲究捂月子，南方则讲究通风换气。

 

 

 

北方居住环境

北方人在坐月子需要捂汗，不让你受一点凉，也许是习俗的问题，不碰凉水，不吹风等，正是月子禁忌的一种。甚至到了夏天，北方人不让吹空调，这想想都感觉难熬，但随着现在科学的普及，也渐渐地让人改变了一些传统的观念。而到了冬天会好受一些，北方人家家户户都装有暖气，只要不出门，在家呆上一
 

南方居住环境

南方本来天气就比较湿热，无论是春夏秋季，都得开开窗户通通风，不然憋得慌。到了冬天干冷时期，南方的居住条件只得让您多穿衣服防寒，但也要注意室内通风。

 

 

坐月子天数篇

坐月子不是30天吗？理论上来讲，30天是女性恢复体制的最佳时期，而在传统观念中，还是得多坐几天，避免留下后遗症。坐月子的时长南北方还各有差异，南方统称的坐月子时是42-56天，而北方坐月子时长长达100天。南方人又该羡慕了，禧禧想问北方的产假是不是比南方的长呢？

 

北方坐月子时长

北方的气候与南方气候大不相同，冬天温度很低，夏天温度却很高。有些北方的宝妈会坐100的天月子，这样更有利于身体的痊愈。

 

南方坐月子时长

南方坐月子时长一般为42-56天，宝妈在这段时间要多注意休息，补充足够的营养，有助于身体的恢复。

 

南北方坐月子存在各种差异，北方人羡慕南方人，南方人又羡慕北方人。不论在北方还是南方，宝妈们还有另一种坐月子的选择，来禧月荟坐月子！我们不仅在北方有月子中心，在南方也有我们的月子中心。