怀孕生子是女性的一个重要人生阶段之一，生完宝宝后，女性会变得更加成熟。坐月子时，有的宝妈发现自己身高发生了变化。按照常理，成年女性已经过了身体发育的年龄，为什么还会出现长高的情况。坐月子能长高吗？看完才知道真实情况。

　　要看骨骺线是否闭合


　　一个人能否长高，要看骨骺线是否已经闭合。一般男性18岁左右，骨骺线就会闭合，女性则是16岁左右。骨骼线闭合，人体的骨骼就停止生长。

　　身高增长最快的时候在青春期，青春期注意饮食补充营养，并适当运动锻炼，可以促进骨骼的生长发育，能有一个比较高的个头。骨骺线如果闭合，那么再怎么努力，身高也不会增长了。

　　产妇的身高变化


　　产妇坐月子时，会吃很多有营养的食物。坐月子能长高吗？一般不会长高。身高增长都是发生在生长发育期，骨骼没有完全闭合就可能长高。产妇已经是成年人，骨骼已经闭合，不可能再长高了。

　　每个人骨骼线闭合的年龄，会有所差异。影响骨骼线闭合的因素有很多，包括遗传因素、后天的运动锻炼、营养补充。有的女性20多岁，骨骼线还没有闭合，很年轻就生孩子，坐月子后，由于吃得好，就有可能出现长高的情况。不过，这种情况特别少见。

　　外在形象的变化


　　有的产妇坐月子后，会感觉长高，其实多是外在形象的变化给人的错觉。女性怀孕时都会发胖，有的还会出现水肿。产后身体虚弱，很快就会瘦下来，一般女性瘦弱就会显得高一些。有的孕妇，由于胎儿负担重，会有腰痛的毛病，总是弯着腰，看起来就会矮一些。坐月子时，产妇心情放松，保持良好的心态。产妇有精神，站起来挺直身体，自然看起来就会高一些。

　　坐月子要注意调理


　　坐月子虽然不一定能长高，但产妇一定要注意调理身体。月子中心建议产妇要注意多吃一些有营养的食物，有利于产后恢复。刚生产完，如果骨骼线还没有完全闭合，可以多吃一些含钙类食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于增强体质，是有一定概率长高。产妇也要注意伸展身体，要注意晚上10点之前就要睡觉，晚上是身体吸收钙质的最佳时间。

　　坐月子能长高吗？一般不会长高。一般女性16-18岁，骨骼线就会闭合，就失去了自然长高的潜力。不过，有的女性20多岁骨骼线还没有闭合。如果生孩子早，坐月子时营养补充多，这些年轻的产妇就可能出现长高的情况，不过，产妇长高的情况很少见。有的产妇感觉会长高，其实多是由于外在形象的变化所致。