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妈妈产后坐月子,千万不要用束缚带了

发布时间:2019-09-18 18:08文章类型:原创
产后妈妈最担心自己身材的问题,不少宝妈因为在孕期没有控制好体重,皮肤也变得松弛,体内脂肪也变多了,从而产后变胖、肚子上的赘肉隆起,身材自然变得难看,很多漂亮的衣服都穿不上了。这时,有很推荐了束缚带,产后妈妈为防止腹部的赘肉而穿上束缚带,可以从外观上让自己的身材变好,并且也能穿上各种好看的衣服。但是,穿束缚带对身体会有哪些影响,产后坐月子要用束缚带吗?
 
禧月荟深圳月子中心告诉您:别在自己骗自己了,束缚带不仅不能帮助自己控制体重,还对您的健康有着极大的危害。
产后肥胖怎么办
 
 
无论是坐月子,还是产后防止体型变样,束缚带都没有任何作用,穿上后的确可以让肚子上的肉“隐藏”起来,让腰看起来更加纤细,但是它还有很多的不利之处!月子中心来为大家一一道来:
 
1、血液循环受阻,影响产后妈妈器官的新陈代谢
 
很多人建议产后一周后就用上束缚带,可以让腹部肌肉更坚实。然而这并不科学,束缚带不仅会压迫到腹部各个器官,更会阻碍血液循环,特别是产后坐月子期间,腹部及以下更需要新鲜血液,束缚带有很大程度影响器官的新陈代谢,产后妈妈的恢复也会变慢,甚至出现各种产后疾病。
束缚带对身体健康的影响
 
2、压迫腹部,消化不良,食欲变差
 
对于产后需要大量营养来修复体制的同时,是需要宝妈良好的饮食及睡眠的,然而因为束缚带的原因,将压迫妈妈的腹部、肠道等,导致消化系统障碍,自然也会消化不良,食欲变差,营养跟不上,又或者暴饮暴食等。
 
3、器官移位
 
理论上来讲,怀小孩及生小孩都会让妈妈器官发生移位,但随着宝妈的调养后也会慢慢恢复,完全不用借助束缚带。然而束缚带才是器官位移不易恢复的最大元凶,器官挤压肠道,造成便秘、神经受压及各种器官性问题。

另外,产后要瘦下来该怎么办?坐月子短短的一个月时间真的急不来,仍然是要调养为主。月子中心有着产后修复塑形的独到方法,当然是健康合理的饮食调整+适当的运动+加强训练,保持良好心态,制定计划并且严格执行,这是您瘦身的最佳方式,也是唯一的途径。
健康饮食很重要
 
束缚带真的是百害无一利,甚至是通过损害身体的方法,强行让自己反胃、不想吃饭等,或许有人真的可能因此而瘦下来,但自己的健康最重要,月子中心仍然不建议妈妈产后坐月子期间用束缚带。