首先大家要明白一点，产后的情绪比较复杂，哭泣是正常，但关键是家人如何处理和面对产妇的情绪。

准妈妈在生完宝宝后，一方面术后的伤口痛，一方面要面对一个随时可能哭闹的宝宝，一方面月子太多禁忌，再一方面家人的态度，都会影响妈妈的情绪变化。所以这个时候，家人要多关心，包容，了解妈妈为什么哭，解决问题才能坐个好月子。

我生完女儿坐月子时，从第一天开始婆婆见我侧切伤口痛，就让先生来伺候我洗嗽，她儿子慢一点都被她催，生怕我有什么事。生之前养了好多鸡给我吃，家里是做黄酒鸡的，但是我不喜欢，自己又觉得婆婆那么好所以每餐都吃，吃得后来便秘很严重，所以每餐吃饭内心很抵触。

有一次吃黄酒鸡太油腻了，还导致堵奶发烧，他们硬说我是月子里洗澡受凉的，我就很委屈，哭。先生看到也很着急，特地把娃给他妈抱去，然后安慰我，问我怎么回事，告诉我月子里不能哭，容易产后抑郁。甚至去问他妈，是不是说错什么话了。看到我哭，他们都很担心，后来想想当时也是自己太多想太脆弱了。幸好遇到好婆家。

在育儿方面我的尊重科学育儿，农村的婆婆比较保守，但是只要我分析对的育儿方式给她，她都会欣然接受，不会觉得我不可理喻，所以现在女儿快一岁了，在育儿方面我们都没有冲突。我感谢我的好婆婆。

在坐月子期间，如果没有经济能力请一个月嫂，必须自己婆婆来照顾的话，得有两个基础才能坐好月子：老公疼自己，婆婆和老公都疼自己。除此之外别无他法。度过了艰难的月子，你会发现你们的家庭以后的相处方式就是这样的。