坐月子是咱们的古老习俗，大多数人呢是坐三十天，现在也有不少人是坐四十二天的，但是真的要把这些天在家坐完吗？

其实坐月子，是为了让身体得到很好的休息以及恢复，比如说子宫就需要六到八周的时间来恢复，要是过早的出门或者干活，很容易造成子宫脱垂。

另外，生孩子的时候，女人的骨头会打开，而生完后呢，也需要一定的时间让这些骨头回归原位。

在月子期间，处了静养，还要防止身体进风，着凉等等，洗完澡及时的把自己弄干。

也不是说不能完全出门，有的妈妈们在产后十几天就自己开着车出门了，我虽然不提倡，但是呢，只要做好防风措施，也未尝不可。不过大家如果能在家呆着，还是尽量在家呆着。

当然坐月子不是让大家坐着或者躺着，每天还是要抽一点点时间来稍微活动一下的，另外，营养也要补上，尤其是补血，产后的女人容易贫血。