成年人享受按摩，对于新生宝宝也是如此，抚触是一项享受的运动，特别针对还没有学会表达情绪的宝宝来说更是幸福的事情呢。

抚触最早可以从宝宝出生24小时后开始做，研究表明，得到正确按摩的宝宝长得比较好，按摩抚触使爸爸妈妈和宝宝能够更好理解对方身体的语言。

那么问题来了，正确的婴儿抚触应该怎么做呢？入住禧月荟的宝爸宝妈都有进行过培训啦，对于没有系统的学习过的爸爸妈妈也不要着急，今天禧禧带来真正的干货教学，宝爸妈们可以给宝宝现场进行抚触喔~

【抚触时各部位的安全点】

1、头部：注意脊椎和颈部的安全

2、胸部：抚触时注意避开乳头

3、腹部：抚触时要顺时针进行，有利于婴儿肠胃消化。脐带残端未脱离时，不要碰到脐带。

4、关节处：婴儿最容易感到疼痛的地方是关节处，应自如地转动婴儿的手腕、肘部和肩部的关节。不要在婴儿的关节处施加压力

【抚触前的准备跟认知】

室内温度最好在28℃以上

选一首柔和的音乐，帮助放松

提前准备婴儿的毛巾、干净的纸尿裤及衣物，抚触后给婴儿换上

把婴儿润肤油倒在洗净的双手中，揉搓双手至温暖，再给婴儿进行抚触

饥饿时或进食后一小时内不宜进行婴儿抚触

在婴儿抚触进行到任何阶段，出现以下的反应如：哭闹，肌张力提高，神经活动兴奋性增加，肤色出现变化或出现呕吐等，应停止在该部位的抚触，仔细检查原因

抚触全身使婴儿皮肤微红，并注意与婴儿交流

动作要求到位，整套动作连贯熟练。抚触要适当用力，过于轻柔的抚触会引起婴儿痒感，令其不适

【抚触的顺序及步骤】

1、洗净双手再把婴儿润肤油倒在手中，揉搓双手至温暖后，再进行抚触

2、手向婴儿的脸两侧滑动，轻轻滑向后脑。用手腕托起头部的同时，双手指尖轻轻划小圈抚触头部，包括脑门。反复三次。

3、用拇指轻轻抚触婴儿的眉弓至耳前，反复6-8次，让婴儿的脸对着母亲，抚触时要避开眼部。用拇指轻轻抚触婴儿的下颌至耳前，反复6-8次。

4、手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开婴儿的乳头。

5、I—Love—U字母的形状，按顺时针方向抚触腹部。注：在脐痂未脱落前不要抚触该区域。

6、用你的双手从婴儿的肩膀沿胳臂搓揉到指尖。双手向相反的方向抚触，从上向下轻轻抚触。手心轻轻抚触到指尖。

7、与上肢相同，双手向相反的方向抚触，从上向下轻轻抚触。沿脚跟向脚趾方向，在脚底抚触。抚触时，要稍稍用力。从小趾开始，依次轻轻转动并拉伸每个脚趾。

8、用双手在婴儿脊柱从中间向两侧滑动，分分合合4-6次。用单手从头部向下滑动到臀部上方，反复3次。注：每个部位的动作反复4-6遍

【抚触的好处作用】

促进母婴情感交流，提高纯母乳喂养率

促进婴儿神经系统及情商的发育，促进睡眠

加快婴儿免疫系统的完善，提高免疫力

促进婴儿生长发育

有助于消化，宝宝消化激素分泌提高

跟宝宝接触较少缺乏经验的爸爸，按摩师抱宝宝的必经环节

温馨提醒：

1、生病的宝宝是否可以做抚触需要视情况而定，如果宝宝哭闹，需要先安稳TA的情绪，之后再继续。

2、小月龄的宝宝在白天清醒的时候，除了抚触，还可以在大人的看护下，练习趴着玩。

3、时间可以逐渐延长，开始可以2-3分钟，随着宝宝的练习，可以增加到3-5分钟，根据宝宝的意愿可以随时停下来。