俗话说，三抬四翻六坐七滚八爬九扶立周会走，等宝宝到了第八个月，就会爬行了。在此之前，需要对宝宝进行训练，才能加速他学会爬行。怎么教宝宝爬行？其实是有窍门的，学会以下这几招事半功倍。

　　方法一：踩单车游戏


　　1、让宝宝仰躺在床上。

　　2、妈妈双手扶住宝宝的脚裸，让宝宝的双腿做一曲一伸展的作用。

　　目的：让宝宝学会协调肢体，双腿左右交替，为爬行时双腿交替运动打下基础。

　　方法二：父母引导法


　　1、让宝宝趴在铺有软垫的地上或床上。

　　2、妈妈在宝宝的前方，爸爸在宝宝的后方。

　　3、妈妈牵着宝宝的右手，爸爸就在后面推宝宝的右脚。等宝宝身体往前挪动后，妈妈再去牵宝宝的左手，爸爸在后面推宝宝的左脚。

　　目的：重复此类动作，可以让宝宝学会如何朝前爬行。

　　方法三：席子引导法


　　1、找一个有弹性的小席子，卷成宝宝方便呆在里面的圆形。

　　2、让宝宝趴在席子里，将席子的一边压在身下。

　　3、妈妈在旁边轻轻推动席子，引导宝宝随着席子的展开，慢慢向前爬行。

　　目的：在训练过程中，要对宝宝鼓励，引发宝宝对爬行的热情。

　　方法四：兴趣引诱法


　　1、让宝宝趴在床上，用一块柔软的毛毯，兜住他的胸腹部。

　　2、爸爸将毛毯两端提起来，妈妈在一旁，轻轻推动宝宝的左手和左脚，等前进一步后，再换右手和右脚，轮流进行。

　　3、在训练时，要适当休息，并给予宝宝足够多的鼓励。

　　4、在爬行的目的地前方，摆放宝宝喜欢的玩具，鼓励宝宝朝着他的所爱努力向前。

　　目的：多了解宝宝的兴趣爱好，让训练更好的进行下去。

　　训练爬行注意事项：


　　1、练习的床不能太软，否则宝宝容易使不上劲。优先考虑铺了软垫的地面，活动范围更大，更好自由发挥。

　　2、在给宝宝做运动时，要顺着宝宝的力量进行，不能生拉硬拽，避免弄伤，弄疼宝宝。

　　3、在训练时，慢慢摸索宝宝喜欢的力道。力道小，对下肢力量起不到作用；力道太大，弄疼他了，他就不愿意学爬行了。

　　4、如果在运动时，发现宝宝的肌肉紧张，可以给宝宝捏揉下，局部放松后，再做练习。

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