相信很多宝妈都做过这样的傻事，看着身旁熟睡的宝宝，听不到他的呼吸声。动动他，也没反应。吓一跳，赶紧用手指放到宝宝鼻子下，探探有没有呼吸。好在宝宝还在呼吸，让宝妈悬着的一颗心放下。

　　新生儿呼吸浅，节奏不规律，导致宝妈以为宝宝没呼吸。那么宝宝的呼吸频率是怎样的？正常范围是多少？你绝对不知道，这里有介绍，让你看完更安心。

　　婴儿呼吸频率正常范围


　　成年人的呼吸频次为15-20次/分钟，新生儿的呼吸频次是成年人的3倍，为40-60次/分钟。

　　随着宝宝逐渐发育成长，呼吸频次也会逐渐减少。28天-1周岁内的婴儿，呼吸频次为30-40次/分钟。

　　呼吸频率记录方法


　　记录宝宝的呼吸频次，月子中心推荐腹式呼吸法。

　　当宝宝熟睡后，让宝宝保持平躺状态。在确保给宝宝保暖的前提下，爸爸看秒表，妈妈数宝宝的腹部起伏次数。一次腹部起伏，为一次呼吸，持续记录1分钟，即可顺利计算出宝宝的呼吸频次。

　　世界卫生组织推荐通过记录宝宝的呼吸频次，来判断宝宝是否患有肺炎。所以记录宝宝的呼吸频率，很重要，新手爸妈一定要get起来。

　　呼吸频次异常情况


　　1、短时间波动

　　如果新生儿的呼吸频次出现短时间的波动，有可能是因为饿了、要换尿布了、身体不舒服、冷了、热了等原因导致的情绪波动。只要护理好宝宝，呼吸频次会趋于正常。

　　2、长时间波动

　　如果超过60次/分钟，属于呼吸急促，有可能是感冒发烧导致的呼吸加快，也有可能是胎儿时期肺部吸收液体时间过长，出现湿肺。

　　如果新生儿的呼吸频次出现长时间的波动，即呼吸困难，必须用力呼吸，腹部起伏比平常大。并且有不吃奶、不哭闹、不爱动、呛奶等情况，要引起重视，请及时就医。

　　3、周期性呼吸

　　如果呼吸时，突然暂停5-10秒，后续出现快速呼吸，只要宝宝没有面色发青、有其他不适状况，属于正常现象，父母多多观察即可。这是因为新生儿心肺功能还不完善，还不能很好的调节呼吸肌肉，一般等到一个月后就会正常。

　　早产儿容易出现周期性呼吸，即呼吸会中断20秒，但心跳不变，仍保持120-140次/分钟；或者呼吸暂停20秒以上，心跳变慢。

　　早产儿出生后，一般要住进保温箱一段时间，等状况稳定才能出院。如果在此期间，出现呼吸暂停，家长不用担心，会有医务人员做紧急处理。如果出院后出现这种情况，可以尝试拍打宝宝脚底，或将宝宝竖着抱起抚摸背部，并尽快送医急救。